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SPORT

9 juillet à Saumur. Testez le yoga dans les jardins du château

Après le succès de la soirée de lancement le 18 juin, Saumur Sport propose une soirée Yoga le vendredi 9 juillet dans les jardins du Château de Saumur.

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Saumur Sport c'est un programme annuel d'activités sportives porté par la Ville de Saumur au service du bien-être et de la santé. Le but : faire (re)découvrir aux saumurois les différents lieux de la ville où le sport peut se pratiquer en accès libre. Vendredi 9 juillet, à 19h, un cours de Yoga en plein air sera dispensé par Yoga Bercée Saumur. Un esprit sain dans un corps sain, voici le crédo de cet ancien art de vivre qui grâce à un ensemble de postures et d 'exercices de respiration vous apportera un bienêtre physique et mental. Un conseil d'Isabelle, votre professeur de yoga pour la soirée : être à jeun depuis deux heures au moins.

Les prochaines dates :

- Samedi 24 juillet à 9h30 : Parcours sportif avec le CAPS sur le parcours de la Goutte d'eau.
- Vendredi 6 août à 19h : Sortie VTT avec le Pôle Cyclisme Saumurois (Apporter son vélo et son casque).
- Vendredi 20 août à 19h : Basket-ball avec le SLB49 sur les terrains extérieurs du gymnase Jean Chacun.

Infos pratiques : Vendredi 9 juillet à 19h – Jardins du Château de Saumur, pour adultes et plus de 16 ans accompagnés. Apporter son tapis ou une couverture. Inscriptions par mail : saumur.sport@ville-saumur.fr

1 commentaire :


Commentaire de On aime ou pas le yoga

04/07/2021 09:32:54

Je n'aime pas le yoga, cela m'énerve...



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