SPORT
Saumur. Stage Initiation Boxe Anglaise à la MJC les 25, 26 et 27 avril
Alain Groseil et la MJC de Saumur proposent 3 jours d'initiation à la boxe anglaise au début des vacances scolaires.
La MJC de Saumur propose un stage d'initiation à la boxe anglaise, encadré par Alain Groseil, qui compte 31 ans de pratique dont 12 en tant qu'entraîneur. La boxe anglaise est l'une des premières boxes et la plus connue. Sa spécificité est de ne se faire qu'aux poings, et uniquement au-dessus de la ceinture. A bien des égards, ce sport se rapproche de l'escrime : enchaînements, parades, blocages, esquives et remises. Cette discipline présente le grand intérêt de faire travailler toutes les parties du corps : pieds, cuisses, abdominaux, bras, épaules. Le stage d'initiation à la MJC permettra de travailler les coups et d'apprendre à les enchaîner. Pour cela, chaque participant travaillera en binôme. Ce stage est ouvert à toutes les personnes de plus de 15 ans, hommes et femmes. Pas besoin de condition physique particulière. Il est demandé de se vêtir d'une tenue sportive et de chaussures de sport. Les gants de boxe sont fournis par la MJC.
Infos pratiques : mercredi 25, jeudi 26, vendredi 27.
Public : adultes et ados à partir de 15 ans / hommes et femmes
Coût pour les 3 soirs : 15€ + Adhésion MJC 1€ (obligatoire)
Renseignements et inscriptions au : 02.41.40.25.62. ou sur animation@mjcsaumur.com
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