VIE DE LA CITÉ
Le Docteur Guillaumin (addictologue, tabacologue et psychothérapeute TCC) a une méthode pour arrêter de fumer... « Il n'existe pas de remède miracle à la cigarette, mais nous disposons d'outils qui fonctionnent vraiment ». Fils de débitant de tabac et ex-gros fumeur, Claude Guillaumin, tabacologue, connaît parfaitement le phénomène de dépendance au tabac. Selon les études réalisées ces dernières années, les substituts nicotiniques (gommes, patchs, dragées, etc…) ne permettent qu'à 20 % des fumeurs de décrocher. « Mais si on y associe une thérapie comportementale, on arrive à plus de 50 % », assure-t-il.
« Arrêter la cigarette, c'est facile »
Si on le souhaite vraiment, et si les moyens utilisés sont adaptés, le tabagisme est facile à arrêter. Une simple réduction du tabagisme peut être une première étape ! Les traitements (tout comme les consultations), s'ils sont proposés, sont gratuits. Ainsi, la Maison des Jeunes et de la Culture de Saumur (MJC) et le Centre Hospitalier de Saumur, avec le Docteur Guillaumin, proposent une séance d'informations le vendredi 10 novembre 2017, de 18h30 à 20h, dans les locaux de la MJC de Saumur... « Un arrêt du tabac n'est pas du prêt-à-porter, c'est du sur mesure », « c'est plus une course de fond qu'un sprint », telles sont les phrases qui peuvent aider à arrêter de fumer. Dans cette optique, un groupe d'aide au contrôle sera également mis en place, pour une réduction ou un arrêt du tabagisme, les vendredis 17 et 24 novembre et 1er décembre 2017, de 17h30 à 19h, à la MJC de Saumur (inscriptions obligatoires et gratuites, places limitées à 20 personnes).
Infos pratiques : Renseignements auprès de la MJC de Saumur, place Verdun, au 02 41 40 25 60.
Saumur : Une conférence publique « Moi(s) sans tabac » à la MJC
Si on le souhaite vraiment, et si les moyens utilisés sont adaptés, le tabagisme est facile à arrêter. Une simple réduction du tabagisme peut être une première étape ! Les traitements (tout comme les consultations), s'ils sont proposés, sont gratuits. La Maison des Jeunes et de la Culture de Saumur (MJC) et le Centre Hospitalier de Saumur, avec le Docteur Guillaumin, proposent une séance d'informations le vendredi 10 novembre 2017, de 18h30 à 20h, dans les locaux de la MJC de Saumur...
Le Docteur Guillaumin du Centre Hospitalier de Saumur
Le Docteur Guillaumin (addictologue, tabacologue et psychothérapeute TCC) a une méthode pour arrêter de fumer... « Il n'existe pas de remède miracle à la cigarette, mais nous disposons d'outils qui fonctionnent vraiment ». Fils de débitant de tabac et ex-gros fumeur, Claude Guillaumin, tabacologue, connaît parfaitement le phénomène de dépendance au tabac. Selon les études réalisées ces dernières années, les substituts nicotiniques (gommes, patchs, dragées, etc…) ne permettent qu'à 20 % des fumeurs de décrocher. « Mais si on y associe une thérapie comportementale, on arrive à plus de 50 % », assure-t-il.
« Arrêter la cigarette, c'est facile »
Si on le souhaite vraiment, et si les moyens utilisés sont adaptés, le tabagisme est facile à arrêter. Une simple réduction du tabagisme peut être une première étape ! Les traitements (tout comme les consultations), s'ils sont proposés, sont gratuits. Ainsi, la Maison des Jeunes et de la Culture de Saumur (MJC) et le Centre Hospitalier de Saumur, avec le Docteur Guillaumin, proposent une séance d'informations le vendredi 10 novembre 2017, de 18h30 à 20h, dans les locaux de la MJC de Saumur... « Un arrêt du tabac n'est pas du prêt-à-porter, c'est du sur mesure », « c'est plus une course de fond qu'un sprint », telles sont les phrases qui peuvent aider à arrêter de fumer. Dans cette optique, un groupe d'aide au contrôle sera également mis en place, pour une réduction ou un arrêt du tabagisme, les vendredis 17 et 24 novembre et 1er décembre 2017, de 17h30 à 19h, à la MJC de Saumur (inscriptions obligatoires et gratuites, places limitées à 20 personnes).
Infos pratiques : Renseignements auprès de la MJC de Saumur, place Verdun, au 02 41 40 25 60.
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La courtoisie n'empêche pas la libre expression, nous vous rappelons aussi que le débat s'enrichit d'idées et non de critiques aux personnes.
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